パーソナルトレーニングを安い料金で受けられると話題の24/7ワークアウト。

ダイエットしたいから急激に人気を集めているジムです。

そんな24/7ワークアウトを使って、ダイエットに失敗した人の特徴ってご存知でしょうか?

24/7ワークアウトで失敗した人の特徴

24/7ワークアウトで失敗した人を調べた結果、次のような特徴がわかりました。

・食事管理ができていない

そう、食事管理ができていない人がダイエットに失敗しているんです。

その証拠にこんな口コミがあります。

このように、食事管理がしっかりできなかった人は失敗しているということが判明しているんです。

24/7ワークアウトは食事管理はゆるい

24/7ワークアウトの特徴としては、食事管理がゆるいということが挙げられます。

もう一つの有名パーソナルジムのラザップでは、対照的に食事管理を徹底されます。
アプリを使って、毎日の食生活をトレーナーに
報告しなくてはいけないほどです。

しかし、24/7ワークアウトはそこまでの食事管理はしません。
トレーナーに食事管理の方法を相談はできますが、自ら制限しなくてはいけません。

ですので、次のような人は失敗する可能性が高いといえます。

・食事を自分で管理する自信がない人
・意志が弱すぎる人

24/7ワークアウトで失敗しなかった人たち

逆に、24/7ワークアウトで失敗しなかった人は食事制限を一時的にでもしっかりとできた人です。

その証拠に次のような口コミがあります。

このように、食事制限をしっかりとできている人はほとんどの人が失敗せずに卒業することができています。

24/7ワークアウトで失敗する人の特徴まとめ

まとめると、24/7ワークアウトには次のようなことが言えます。

・食事制限ができない人は失敗する可能性が高いが、逆に食事制限がちゃんとできれば成功する可能性はかなり高い

徹底した食事管理をされたいという人はライザップの方が向いています。
しかし、反対に「自分で食事管理できる」という人や「にがっちり食事制限されるとストレスがかかって挫折しそう・・」という人は24/7ワークアウトが向いていると言えますね。

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