今までダイエットに挫折していた人が、次々と目標達成していると話題の24/7ワークアウト。

そんな24/7ワークアウトですが、料金は果たして高いのでしょうか?

ライザップとも比較しながら、徹底検証してきたいと思います。

24/7ワークアウトはどんなジム?

24/7ワークアウトを検討している人は、「ライザップよりも料金が安いジムを探している」というような人が多いと思いますが、実際にどんなジムなのかはあまりイメージがついていないと思います。

「ライザップよりも料金が安い」「営業時間長い」などの特長はありますが、まずは一度大枠の概要を知るために、公式サイトをざっとご覧ください。

>>

おそらく、なんとなくは24/7ワークアウトについてわかったと思います。

では、さらにもっと詳しく24/7ワークアウトを知っていきましょう。

24/7ワークアウトの料金は高い?

24/7ワークアウトの料金コースは3種類あります。

・クイックコース(75分コース)
・スタンダードコース(100分コース)
・SPボディデザインコース(120分コース)

※公式サイトに記載の2ヶ月コースはクイックコースです。

コースごとの料金・特長

クイックコース(75分)

期間入会金総額回数
2ヶ月38,000円税込252,720円16回
3ヶ月19,000円税込338,040円24回
4ヶ月無料税込423,360円32回

1回75分のコースです。
ほとんどの人はこの75分コースを申し込むようです。

長い時間トレーニングすることに慣れていない人にはちょうど良いコースです。

スタンダードコース(100分)

期間入会金総額回数
2ヶ月38,000円税込322,704円16回
3ヶ月19,000円税込443,016円24回
4ヶ月無料税込563,328円32回

有酸素運動がありのコース。
効果的に脂肪燃焼したい人にはおすすめです。

SPボディデザインコース(120分)

期間入会金総額回数
2ヶ月38,000円税込360,720円 16回
3ヶ月19,000円税込500,040円24回
4ヶ月無料税込639,360円32回

最長120分のコース。
脂肪燃焼に加え、気になる部分を重点的にエクササイズできます。
減量+脚やせなどの部分痩せしたい人におすすめです。

 

24/7ワークアウト料金についてまとめ入会金は3ヶ月コースだと半額、4ヶ月コースだと無料になりますが、確認すべきは総額です。
一番安いものだと、クイックコースの252,720円。
高いものだとSPボディデザインコースの639,360円なので40万円近い金額の開きがあります。トレーニングが初めての人や単純に痩せたい人は2ヶ月間のクイックコースで十分です。
究極の肉体美を手に入れたい人は価格は高額ですが、SPボディデザインコースがおすすめです。

全コースに全額返金保証あり

24/7ワークアウトは全コースに全額返金保証が付いています。

万が一、トレーニングスケジュール通りにやっても痩せなかったり、効果を実感できない場合には初回トレーニングから30日以内に申し出れば全額返金してもらうことができます。
※遅刻、3回以上のトレーニング日時の変更がないのが条件

全額返金の詳しい条件については変更されている場合があるので公式サイトで確認ください。

>>24/7ワークアウトの公式サイトで条件を確認

24/7ワークアウト料金の支払い方法は?分割対応してる?

カードで払えるか、分割ができるかなどは気になると思いますが、24/7ワークアウトは対応している支払い方法が多く、支払いがしやすいです。

支払い方法は次の3種類あります。

 

・振込
・カード払い
・分割払い(ローン)

振込

24/7ワークアウトは振込に対応しています。
当然ですが、振込の場合は振込手数料は自己負担になります。

カード払い

もちろんクレジットカード払いにも対応しています。
ポイントがついたり、簡単に分割払いにできたりもするので、かなり利用者も多いです。
ちなみにライザップにはクレジットカード払いがないので、この点で24/7ワークアウトを選ぶ人もいます。

分割払い(ローン)

24/7ワークアウトは1ヶ月分(98,000円)ずつ支払える分割払いも用意されています。

たとえば、2ヶ月間のクイックコースであれば次のような支払いイメージになります。

初月:入会金38,000円+月額98,000円=合計136,000円
2ヶ月目:月額98,000円のみ

一気に高額な料金を支払わなくて済むので良い制度ですね。

この場合、金利がつくわけではなく単純に支払い料金を1ヶ月ずつ分けて払うというだけなので、価格は変わりません。

審査も特に心配しなくても良いでしょう。

24/7ワークアウトの料金はキャンペーンや割引はある?

24/7ワークアウトでは、次の割引、キャンペーンをしています。

・入会金割引
・紹介キャンペーン

入会金割引

24/7ワークアウトは次のように入会金の割引があります。

・3ヶ月コース:半額の19000円
・4ヶ月コース:無料

2ヶ月コースでは入会金の割引はありませんが、もし3ヶ月コース、4ヶ月コースを申し込むのであれば割引があります。

紹介キャンペーン

24/7ワークアウトでは紹介キャンペーンをおこなっており、紹介した方もされた方も10,000円キャッシュバックされます。

もし、友達や家族と入会を希望している場合は、あなたが最初に入会して紹介するという形にしてあげましょう。

24/7ワークアウトの延長料金は?

24/7ワークアウトは、「もっと継続したいな・・」と思った場合、もちろん延長も可能です。

延長料金は、基本的には週2回であれば今までの1ヶ月分の料金がかかります。

しかし、週1回での延長も可能で、次の料金になります。

クイックコースを週1回プランで延長する場合

延長期間料金回数
1ヶ月税込52,920円4回
2ヶ月税込105,840円8回
3ヶ月税込158,760円12回
4ヶ月税込201,104円(5%割引)16回
8ヶ月税込359,872円(15%割引) 32回

クイックコースを週2回プランで延長する場合

延長期間料金回数
1ヶ月税込105,840円8回
2ヶ月税込201,104円(5%割引)16回
3ヶ月税込285,768円(10%割引)24回
4ヶ月税込359,872円(15%割引)32回
8ヶ月税込677,376円(20%割引) 64回

24/7ワークアウトで延長する場合は、「だいぶ減量できたから後はペースを落とそう」という人は週1回プラン、「もうちょっとがっつり落としたい」という人は週2回プランのような感じで選ぶこともできるということですね。

24/7ワークアウトは途中退会したら料金はどうなる?再入会も可能?

24/7ワークアウトで、「やむおえない事情で、途中で退会・解約したらどうなるのか?」というのはちょっと気になりますよね?

その場合は、実は返金してもらうことができるんです。

返金されるお金:残りの回数分の料金
※入会金は返金されません。

また、やむおえず退会してしまった場合は、次の条件で再入会も可能です。

・入会金不要
・延長トレーニングを選択可能

延長トレーニングは先ほどご紹介した週1回プランと週2回プランを選択できます。

24/7ワークアウトでは、ちゃんと消化していない料金が返ってくるのはすごく安心ですね。

24/7ワークアウトの料金や内容をライザップと徹底比較!

 24/7ワークアウトライザップ
入会金税込105,840円8回
トレーニング料金税込201,104円(5%割引)16回
2ヶ月総額税込285,768円(10%割引)24回
30日全額返金税込359,872円(15%割引)32回
支払い方法・振込
・クレジット
・分割
・振込
・分割
トレーナーの違い・オリジナルカリキュラム修了
・正社員、契約社員、アルバイト
・厳しいカリキュラムを修了
・正社員
トレーニングの違い・トレーナーが客別にカスタマイズする・ライザップのマニュアル通りのため、内容が安定
食事管理の違い・緩い糖質制限
・基本的に客個人で管理なので報告不要
・トレーニング時にトレーナーからヒアリング
・相談は可能
・糖質制限
・3食の写真を撮って報告が必要
・アプリで食事管理
・管理栄養士への相談も可
プロテインの提供1ヶ月分ありなし
店舗数の違い49店舗約143店舗
設備・アメニティ類完備
・トレーニングウェア完備
・タオル完備
・ドリンク完備
・アメニティ類完備
・トレーニングウェア完備
・タオル完備
・ドリンク完備
持ち物手ぶらでOK手ぶらでOK
営業時間7:00~24:007:00~23:00

24/7ワークアウトとライザップの一番の違いは料金です。
2ヶ月のコースで比較すると24/7ワークアウトの方が114000円安いです。
プロテイン代なども含まれているので、コスパは非常に良いです。

一方で、ライザップはトレーナーの質、トレーニングの質が高く、食事管理も徹底されるので、がっちり管理されたい人には向いています。
その分料金が高くなっているというイメージです。

おすすめの選び方コストを抑え、リーズナブルに理想の体型を目指したい人は24/7ワークアウトがおすすめ。
トレーニングなどの質を重視し、徹底的に私生活を管理したい人はライザップがおすすめ。

24/7ワークアウトのトレーニングメニューとは?

24/7ワークアウトのトレーニングメニューは明確には決まっておらず、トレーナーが個人別にカスタマイズしたもの適用してくれます。

ただし、コースごとにざっくりは決まっています。

・クイックコース→筋トレ
・スタンダードコース→筋トレ+有酸素運動
・SPボディデザインコース→筋トレ+有酸素運動+部位毎のエクササイズ

24/7ワークアウトで一番人気のクイックコースは基本的には筋トレを中心に行なっていきます。
筋肉を適度につけることによって、卒業後も太りにくい体になることができます。

具体的にはバーベルスクワットや、レッグプレス、V字腹筋などです。
24/7ワークアウトではトレーニングマシンを駆使しておこないます。
※女性のようにムキムキになるのが嫌な場合は有酸素運動も取り入れることもあるようです。

最初は高確率で筋肉痛になるので、少し間を開けて予約することをおすすめします。

24/7ワークアウトの食事管理はどうやるの?

24/7ワークアウトの食事管理はトレーナーが個別に指導してくれます。

筋肉を付けたいのであれば、肉や魚などのタンパク質をたくさん食べたり、きつい食事制限をしたくないなら、炭水化物もOKな食事法を提案してくれます。

24/7ワークアウトの食事法の特長としては以下です。

・きっちり3食食べる
・食事報告不要
・糖質制限は目標に合わせて行う
・食事内容はトレーナーに相談可能

24/7ワークアウトでは日々の食事メニューは自分で決めますが、食べたいものを好きなだけ食べるのはさすがにNGです。
お酒も飲んで良いですが、糖質が入っていないハイボールや焼酎などの蒸留酒にするのが良いでしょう。

プロテインを1ヶ月分無料でもらえるので、トレニーング後はプロテインでタンパク質を摂取すると効果的です。
※プロテインやbcaaサプリは24/7ワークアウト公式のオンラインショップ(通販)でも購入することができます。

24/7ワークアウトはキャンセル・予約変更はできる?

キャンセル、予約変更は24時間前までが原則のルールです。

もちろん、当日キャンセルや予約変更もできないわけではないですが、返金保証の対象外になってしまうので注意してください。

予約が取れないってマジ?

24/7ワークアウトでも人気店になると、なかなかトレーニングの予約が取れないということもあるようですが、ライザップほど宣伝にも力を入れていないため、そこまで気にする必要はありません。

もし、気になるようでしたら無料カウンセリングの時に聞いてみるのが良いでしょう。

>>24/7ワークアウトの無料カウンセリング予約はこちら

24/7ワークアウトでよくある疑問・質問

子連れでもOKなの?

トレーナーの判断になりますが、OKをもらっている人が多いようです
無料カウンセリングで相談してみてください。

タトゥーが入っていてもOK?

タトゥーやボディーアートの入っている方は利用できません。

メールや電話の問い合わせ先は?

電話番号は店舗別にありますので、24/7ワークアウトの公式サイトを確認してみてください。
メールにでの問い合わせも公式サイトをご覧ください。

無料カウンセリングは勧誘ある?

24/7ワークアウトは一切勧誘はありません。
また、契約後もプロテインを押し売りしてきたりもないので安心です。

モニター募集はある?

現在、モニターの募集はありませんでした。

24/7ワークアウトの口コミ・評判

体験レビューや評判、口コミをご紹介します。

2ch・ブログ・知恵袋などの体験者の悪い評判

悪い口コミ 男性

トレーナーを変えたらリバウンドが止まって体重も落ち始めました。
同じジムなのにトレーナーによって違う。。
30代男性

悪い口コミ 女性

トレーニング期間が終わろうとしてますが、どうやら痩せないで終わりそうです。
食事管理がうまくいかなかったのがよくなかったです。
筋トレは好きになりました。
30代女性

痩せなかった、失敗したという悪評や苦情などもごく一部ではあります。

特に、24/7ワークアウトではトレーナーによっての当たり外れがあるようです。
もし、自分に合わないと思ったら変更も可能なので店に交渉しましょう。

2ch・ブログ・知恵袋などの体験者の良い評判

良い口コミ 女性

途中で挫折しそうになっても、トレーナーが支えてくれるので、やりきることができます。
トレーニングプログラムも修正してくれるので、自分だけでは続けられないことができるのが魅力です。
20代女性

良い口コミ 男性

最初の1ヶ月で目標だった7キロを達成しました。
2ヶ月目で、9キロ落とせたので、すごく満足です。
30代男性

良い口コミ 男性

料金が安いので、24/7ワークアウトを選びました。
結果、二ヶ月で8キロは達成できました。
糖質制限もあるので、それなりの努力は必要です。
30代男性

24/7ワークアウトでは、悪い口コミもありますが、良い口コミの方が圧倒的に多いという印象です。

ただ、ラクラク痩せられました!というものは一切ないためそれなりの努力と覚悟は必要なのでそれを踏まえて契約するようにしましょう。

インスタやSNSの口コミ

 

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before→after いつか載せようと思っていたやつ(笑) よくインスタグラマーがやってるやつ(笑) 実は去年まではめちゃ🐷でした❤️ before 2017.5.18 60Kg/体脂肪34% after 2018.8.5 45Kg/体脂肪18% ちなみに1年経った2018.5.18のときは、 体重48Kg/体脂肪22%でした😅 60Kgって大したことないって思われるけど、 🐷でしかないよ。 去年の5月から12月まで247workoutに 通っていて、やめてからは自分で ボディメイクしてました😂 体脂肪がなかなか減らずベストボディに エントリーしちゃったので焦ってました😂 身体の中で、脚の脂肪を落とすのが 1番大変でした😅😅 でも、腹筋はやるやる言いながら結局、 やってないに等しいです😅 腹は食事とかスクワットかなって思います。 約2ヶ月ちょっとで脚トレを強化&有酸素で それなりに体脂肪も落ちてくれて、 最終的にギリギリの20%台切ってくれて安心🤲 本当は体脂肪15%が目標🤣 てか大学生でこれってふつうにやばい🤣🤣 こんなんじゃキャンパスライフ楽しめんて🤥笑 しかも🐷のくせに謎の自信に溢れてたし、 自分が🐷ということに気づいてなかった😂笑 ダイエットのきっかけは付き合ってた人に 振られたこと!🤣🤣笑 このままじゃ一生彼氏できない!やば!って 思って痩せたけど、、、 痩せてもできんやん・・・🤥??笑 でも痩せて人生は確実に変わった🎵 人の目なんてどうでもよくなった🎵❤️ 自分の生きたいように、やりたいことを やって生きるのは最高に楽しい😊 去年まではビキニで楽しめることを 味わえなかった体型だったけど、 今年も来年もずっと楽しめる自信がある😘 ここまで続けれたことは今までなくて、 それが自分の夢にもなって、 今では筋トレしてないと不安でしかない笑 そして、そうなれたのはあるトレーナーさんと 出会ったから✨✨ 心の中にずっと、とどめていたことだけど、 コンテストに出たい、トレーナーになりたいと 思ったのは自分を痩せさせてくれたトレーナー さんのおかげ!! 本当に自分の人生を変えてくれた方でした! 同年代の方で、こんな金のない大学生に 時間をさいて真剣に向き合ってくれた お客さん第一のトレーナーさんでした。 パーソナルトレーニング最後の日に、 来年大会で会いましょう🎵と一方的な約束を して(笑)自分の変わった姿を選手として 見て欲しくて頑張ってきたのもありました🎵 でも目指すところが違いすぎて、 会えませんでした〜😂笑笑笑 今でも感謝してます!!! いつかその人を超えれる人間になります #247workout #bbj #bestbodyjapan #bestbody #bodymake #instagood #gym #training #workout #diet #fitness #japan #beforeafter #anytimefitness #summer #bikini #ベストボディジャパン #ベストボディ #美ボディ #ダイエット #筋トレ #筋トレ女子 #コンテスト #大学生 #名古屋 #247ワークアウト #ダイエッター #減量

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リバウンドしないためには努力も必要ですが、ビフォーアフターもすごいです。
人生変わった!という人が多いのも頷けます。

特に、この動画の女性のビフォーアフターをみると、あなたも24/7ワークアウトで本気で痩せたくなるはずですよ。

24/7ワークアウトが合っている人・合っていない人

24/7ワークアウトが合っている人と合っていない人は次の通りです。

合っていない人

・私生活から食事まで徹底管理されたい人

合っている人

・リーズナブルにパーソナルトレーニングジムに通いたい人
・食事の報告や過剰に管理されるのが嫌な人

結論としてはこれだと思います。
24/7ワークアウトはライザップと比べると店舗の設備などはほぼ変わらないので、安く済ませたくてあまりうるさく管理されるのが嫌な人は合っています。

24/7ワークアウトの店舗一覧

24/7ワークアウトの都道府県別の場所は次の通りです。
詳しい場所は公式サイトで確認するようにしてください。

北海道

札幌店,

宮城県

仙台店

新潟県

新潟店

東京

池袋店, 池袋東口店, 上野店, 秋葉原・神田店, 新橋・銀座店, 品川店 六本木店, 南青山店, 恵比寿・目黒店, 渋谷店 新宿東口店, 新宿西口店 神楽坂店, 北千住店 錦糸町店, 赤羽店, 西葛西店, 町田店, 八王子店

神奈川県

横浜店 川崎店 藤沢店

埼玉県

大宮店 南越谷店

千葉県,

千葉店,柏店 船橋店

栃木県

宇都宮店, 群馬県, 高崎店

山梨県

甲府店

長野県

長野店

石川県

金沢店

静岡県

静岡店 浜松店

愛知県

名古屋栄店

大阪府

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和歌山店

岡山県

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広島県

広島店

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大分県

大分店

鹿児島県

鹿児島店

沖縄県

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